Ein Blog zum Thema Gesundheit kann sehr vielseitig sein, da Gesundheit ein umfassendes Thema ist, das viele verschiedene Aspekte des täglichen Lebens berührt. Hier sind einige Kernbereiche, die häufig behandelt werden:
Ernährung und Diätetik
Fitness und Bewegung
Prävention und Wellness
Chronische Krankheiten und Management
Geistige Gesundheit
Medizinische Forschung und Neuigkeiten
Alternativmedizin und Komplementärtherapien
Kinder- und Jugendgesundheit
Gesundheit im Alter
Irgendwann im Laufe der sportlichen Laufbahn, entweder als Profisportler oder als echter Amateur, wird jeder Athlet damit konfrontiert: die Muskelübersäuerung. Dieses Phänomen ist wenig angenehm und kann mitunter zu Leistungseinbußen, Schmerzen in den betroffenen Muskeln […]
Seit der Jahrtausendwende hat der Bedarf an Plastikflaschen stetig zugenommen. Einfach weil sie günstig und ausreichend waren. Doch seit etwa zwei Jahren setzt ein Umdenken ein. Billige Trinkflaschen aus Kunststoff können schädlich für die Gesundheit […]
Wer Gewicht verlieren möchte, findet schnell zahlreiche Tipps im Internet. Manche sind einfach umsetzbar, andere deutlich komplizierter. Als Anfänger ohne jede Erfahrung, sollten zunächst nur ganz simple Ansätze verfolgt werden. Denn gerade zu Beginn lässt […]
CBD-Produkte besitzen im deutschsprachigen Raum noch keine wirkliche Plattform. Zwei Männer wollen dies mit ihrem eigenen Hanf-Marktplatz ändern. […]
Ein reines Haferflocken-Müsli bietet kein besonderes Geschmackserlebnis. Doch dies lässt sich mit ein paar Superfoods ändern. Hier sind unsere Favoriten. […]
Ein paar Wochen im neuen Jahr sind bereits vergangen. Dadurch lassen sich erste Schlüsse ziehen, welche Superfoods in 2021 besonders angesagt sind. Die Trends ergeben sich durch gehäufte Nachrichten und entsprechende Verkaufszahlen. Wenn du also […]
Die Stiftung Warentest hat eine Reihe von CBD-Ölen, Kapseln und zwei Aroma-Öle auf den Prüfstand gestellt. Mit teils kritischen Ergebnissen […]
Gerade in dieser Corona-Zeit kann ein extra Vitamin-Schub nicht schaden. Im Winter lassen sich sogenannte „Microgreens“ ganz leicht selbst anbauen. […]
Die Schweiz wird im kommenden Jahr den Anbau von CBD-Hanf genehmigen. Möglich macht es eine Änderung im bestehenden Saatgutrecht. […]
Gesunde Ernährung ist für Sportler sehr wichtig. Welche Superfoods dabei unterstützend wirken können, erklären wir in diesem Beitrag. […]
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