Hörgerät
Gesundheit-Tipps

Hörgeräte: Darauf sollten Sie im Alltag achten

Es ist nicht immer das Alter, das den Kauf von Hörgeräten erforderlich macht. Doch spätestens dann, wenn die Hörleistung nachlässt, sollten Sie sich für ein passendes Modell entscheiden. Da der Markt stetig wächst, profitieren Sie […]

Matratze kaufen: Welches Modell passt optimal zu mir? 1
Gesundheit-Tipps

Matratze kaufen: Welches Modell passt optimal zu mir?

Ein guter Schlaf ist die Grundlage für einen vitalen Alltag. Bei zu geringer Schlafqualität leiden viele Menschen an Konzentrationsproblemen, Kopfschmerzen, Depressionen und allgemeiner Abgeschlagenheit. Sie fühlen sich nicht so leistungsfähig. Freizeitaktivitäten mit Freunden und Familie […]

Wenn die Angst die (Zahn)-Behandlung blockiert 2
Gesundheit-Tipps

Wenn die Angst die (Zahn)-Behandlung blockiert

Die Angst vor oder beim Zahnarzt ist bei Betroffenen oft tief verankert – egal ob bei Kindern oder Erwachsenen. Die Behandlung kann somit deutlich erschwert werden oder im schlimmsten Fall erst gar nicht stattfinden. Betroffene […]

7 Tipps für ein gesundes, langes Leben
Gesundheit-Tipps

7 Tipps für ein gesundes, langes Leben

Viele Menschen wünschen sich ein langes Leben und erreichen dieses mitunter auch. Allerdings zu welchem Preis. Die Gesundheit wurde über Jahrzehnte hinweg missachtet. Spätestens zum Renteneintritt machen sich dann die ersten größeren Probleme bemerkbar. Davon […]

Muskelübersäuerung 3
Gesundheit-Tipps

Muskelübersäuerung

Irgendwann im Laufe der sportlichen Laufbahn, entweder als Profisportler oder als echter Amateur, wird jeder Athlet damit konfrontiert: die Muskelübersäuerung. Dieses Phänomen ist wenig angenehm und kann mitunter zu Leistungseinbußen, Schmerzen in den betroffenen Muskeln […]

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Ernährungstipps

Arganöl

Arganöl wird aus dem Kern der pflaumen-oder olivenähnlichen Früchte des Argana-Baums (lat. Argania spinosa) gewonnen. Er gehört zu den ältesten Bäumen der Welt und wächst nur im südwestlichen Marokko zwischen Essaouira und Angadir. Die zwei […]

akupunkturnadel
Gesundheit-Tipps

Akupunkturnadeln

Akupunkturnadeln sind feine Nadeln, die zur Akupunktur eingesetzt und an verschiedenen Akupunkturpunkten angewandt werden. Akupunktur ist eine traditionelle chinesische medizinische Technik (TCM) zur Beeinflussung des Chi (ch’i oder qi). Diese Behandlungsmethode gibt es seit rund […]