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Sporttipps

Side Stepper

Eines der einfachsten und dabei effektivsten Fitnessgeräte ist der Side Stepper. Lesen Sie hier, welche Trainingswirkung Sie mit einem Side Stepper erzielen können und worauf Sie beim Kauf eines Side Steppers achten sollten. Side Stepper […]

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Sporttipps

Rollschuhe

Rollschuh laufen ist schnell und einfach zu erlernen. Schon nach kurzer Zeit können Sie über die Strassen sausen und sich den Wind um die Nase wehen lassen. Worauf es bei der Auswahl von Rollschuhen ankommt […]

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Sporttipps

Stepper

Ein Stepper gehört zu einer guten Fitnessausstattung. Lesen Sie hier wie ein solcher Stepper funktioniert, welche Arten Stepper es gibt und worauf Sie generell achten sollten bei einem Stepper.

Ergometer
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Ergometer

Ergometer (Stehfahrräder) sind das beliebteste Fitnessgerät. Lesen Sie hier welche Arten es gibt, was einen guten Ergometer und auf was Sie generell achten sollten beim Kauf. Das Ergometer gehört zu den beliebtesten Fitnessgeräten und kommt […]

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Sporttipps

Laufband

Ein Laufband gehört immer öfters zur heimischen Fitness-Ausstattung. Welche Arten von Laufbändern es gibt, was ein gutes Laufband können muss und worauf Sie bei einem Laufband achten sollten, erfahren Sie hier.

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Sporttipps

Nordic Walking

Nordic Walking hat sich nicht umsonst zur Trendsportart entwickelt. Durch den Einsatz der StÖcke wird beim Nordic Walking auch der OberkÖrper trainiert. Nordic Walking ist damit eine deutlich ganzheitlicher als die bekannten Laufsportarten. Was Sie […]

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Sporttipps

Außenborder

Welcher Außenborder fÜr welchen Einsatz? Welche Arten von Außenbordern es gibt, was einen guten ausmacht und was Sie generell wissen sollten, erfahren Sie hier. Die Einsatzmöglichkeiten von Außenbordern sind nahezu unbegrenzt. Als Ausrüstungsgegenstand der Sport- […]

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Sporttipps

Coaching Ausbildung

Coaching gewinnt in unserer Dienstleistungsgesellschaft immer mehr an Bedeutung. Mit einer Coaching Ausbildung helfen Sie Unternehmen und Personen in der täglichen Organisationsarbeit. Wie eine Coaching-Ausbildung abläuft und was Sie zur Ausbildung als Coach wissen sollten, […]