Aminosäuren

Aminosäuren im Sport
Gesundheit-Tipps

Aminosäuren im Sport: Warum EAAs mehr sind als nur ein Trend

Wer regelmäßig trainiert und seinen Körper an Grenzen bringt, kennt das Gefühl: Die Muskeln brennen, die Regeneration zieht sich und manchmal fehlt einfach die Energie für die nächste Einheit. Während viele Athleten zu hochwertige Nahrungsergänzungsmittel […]
Aloe Vera im Querschnitt
Superfoods

Aloe Vera

Die Wenigsten bezeichnen sie als „Echte Aloe“, doch genau hier findet die Wunderpflanze ihren Ursprung. Mehrheitlich verwenden wir den Begriff „Aloe Vera“, wobei es sich um ein Produkt der eben genannten Pflanze handelt. Wissenschaftler sprechen […]
Glutamin
Gesundheit

Glutamin

Bei intensivem Training kann es schnell zu einem Glutamin – Mangel kommen der den Muskelaufbau hemmt. Wann und wie Sie Glutamin einnehmen sollten und was dabei zu beachten ist, erfahren Sie hier zum Thema Glutamin.