Reishi: Einnahme
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Reishi: Einnahme

Reishi (Ganoderma lucidum) wird am häufigsten als Pulver, Kapsel oder Tee eingenommen, typischerweise in einer Tagesdosis von 1,5 bis 9 Gramm Trockenpilz-Äquivalent. Die Einnahme kann morgens oder abends erfolgen, idealerweise mit einer Mahlzeit. Erste Effekte […]
Cordyceps und Reishi zusammen einnehmen
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Cordyceps und Reishi zusammen einnehmen

Cordyceps und Reishi zusammen einnehmen ist sicher und kann sinnvoll sein, weil beide Pilze unterschiedliche, sich ergänzende Wirkungen haben. Cordyceps wird vor allem für Energie und Ausdauer genutzt, Reishi für Entspannung und Immununterstützung. Eine Kombination […]
Verschiedene Schüßler-Salze gleichzeitig einnehmen
Gesundheit

Verschiedene Schüßler-Salze gleichzeitig einnehmen

Ja, man kann verschiedene Schüßler-Salze gleichzeitig einnehmen. Die meisten Anwender kombinieren zwei bis vier Salze gleichzeitig, wobei ein zeitlicher Abstand von etwa 15 bis 30 Minuten zwischen den einzelnen Mitteln empfohlen wird. Wechselwirkungen im medizinischen […]