Hobby

Erwachsene jeden Alters können neue Hobbys erlernen und davon profitieren, weil das Gehirn lebenslang lernfähig bleibt. Wissenschaftlich nennt man diese Eigenschaft Neuroplastizität. Ein neues Hobby im Erwachsenenalter verbessert nachweislich die geistige Gesundheit, stärkt soziale Bindungen […]