Nahrungsergänzungsmittel

Gerstengras Einnahme, Dosierung & Anwendung

Unser praktischer Teil zum Gerstengras. Hier geht es um die Einnahme, Verwendung und was sonst noch relevant ist. Gerstengras-Dosierung Wenn es sich um Gerstengras-Pulver handelt, so steht meistens etwas von einem gehäuften Teelöffel pro Tag. […]

Die Maca Wurzel als Pulver: inhaltsstoffe und Wirkung

Welches Maca kaufen? Und in welcher Form: Pulver oder Kapseln?

Die Vorteile und positiven Wirkungen von Maca liegen auf der Hand. Dennoch stellt sich die Frage ob man sich für Maca Kapseln oder Maca Pulver entscheidet und worauf man beim Kauf von Maca achten sollte. […]

Glutamin

Bei intensivem Training kann es schnell zu einem Glutamin – Mangel kommen der den Muskelaufbau hemmt. Wann und wie Sie Glutamin einnehmen sollten und was dabei zu beachten ist, erfahren Sie hier zum Thema Glutamin.