Bestenliste
Die besten pflanzlichen Eiweißquellen
Letztes Update: 2. September 2026 Ein Rumpsteak hat rund 26 Gramm Protein pro 100 Gramm. Sojabohnen bringen es auf über 36 Gramm, geröstete Kürbiskerne sogar auf mehr als 30 Gramm, und das ganz ohne Cholesterin. […]