Superfoods -

Abnehmen mit Superfoods – geht das?

Pünktlich zum Jahreswechsel ist doch die beste Zeit, um die berühmt-berüchtigten Guten Vorsätze auf die Agenda zu schreiben, oder? Neben „Ich möchte mit dem Rauchen aufhören!“ gehört hier „Ich möchte abnehmen!“ zweifelsohne zu den Klassikern […]

Rezept für einen Chia Pudding

Die Fans der „Supersamen“ wissen, dass Chia Pudding über eine besondere Konsistenz verfügt. Wer jedoch einmal dem Charme dieser Nach- oder Zwischenspeise verfallen ist, möchte diese immer wieder genießen. Doch was gibt es eigentlich im […]

Haferflocken-Müsli mit Superfood aufpeppen: 4 Ideen

Chiasamen: Wissenswertes zum Superfood

Unter den Superfoods sind Chia-Samen mit am bekanntesten. In den kleinen schwarzen Körnern steckt jede Menge gesunde Power. So versprechen es uns zumindest die Hersteller. Doch wie gesund sind sie wirklich? Wir gehen nachfolgend auf […]

Neue Studie zu Chia: Was ist dran am Superfood-Hype?

Die Liste der Lebensmittel, die im Allgemeinen als „Superfood“ bezeichnet werden, ist lang. Auch viele Supermarktketten haben mittlerweile Chia Samen, Acai Beeren und Co. in ihr Sortiment aufgenommen. Die Resonanz seitens der Bevölkerung ist hoch… […]

Superfoods

Chia Marmelade selber machen

Wir zeigen Dir nachfolgend ein süßes Rezept, mit dem Du eine leckere Chia Marmelade selber machen kannst

Die Superfrucht Lucuma, auch als Canistel bekannt

Superfood Lucuma Pulver – Wirkung und Dosierung

Seitdem die Inka die Wirkung der Lucuma Frucht vor vielen vielen Jahren entdeckten, hat Lucuma Pulver immer mehr an Beliebtheit und Verwendung gewonnen. Bei uns ist die Frucht noch nicht ganz angekommen, dennoch bieten viele […]

Warum wir unseren Baobab-Konsum überdenken sollten

Baobab – Übersicht, Wirkung & Erfahrungen

Die afrikanischen Völker der Savannen schätzen und nutzen den Affenbrotbaum seit vielen Jahrhunderten. Die arabischen Kulturen wissen um die Heilwirkung seit dem 13. Jahrhundert. Seit einigen Jahren werden die Menschen in Europa aufmerksam auf den […]

Acai Pulver oder Kapseln kaufen?

Die südamerikanische Acai Beere zählt bei den indigenen Völkern zum Grundnahrungsmittel und findet Anwendung in der Medizin. Seit einigen Jahren haben Menschen außerhalb von Südamerika großes Interesse an dieser Superfrucht. Mit ihrem Nährstoffmix zählt die […]

Erste Superfood-Trends für 2020 entdeckt

Acai Beere Einnahme und Dosierung

Aufgrund der Inhaltsstoffe der Acai Beere besitzt das Superfood ein sehr hohes antioxidative Potential, welches einen großen Benefit für das körperliche Wohlbefinden ausübt. Der Powermix an Mineralien, Vitaminen und Flavonoiden wirkt nicht nur antioxidativ, sondern […]

Inhaltsstoffe und Nährwerte der Acai Beere

Die Acai Beere gilt als Frucht mit sehr vielen antioxidativen Inhaltsstoffen. Die verschiedenen sekundären Pflanzenstoffe, Vitamine und Fette ergeben einen gesunden Powermix, der viel Benefit für den Organismus mit sich bringt. Die einzelnen Stoffe wirken […]