Dating-Apps: Fluch und Segen für die Dating-Kultur

Dating-Apps gehören für viele längst zum Alltag der Partnersuche, gleichzeitig wächst die Kritik: zu oberflächlich, zu anstrengend, zu unpersönlich. Beides stimmt irgendwie, und genau das macht das Thema interessant.

Aus einer eigentlich simplen Idee, das Kennenlernen ins Digitale zu verlegen, ist eine ganze Kultur mit unterschiedlichen Dating-Apps, eigenen Regeln, Frustpotenzial und trotzdem echten Erfolgsgeschichten geworden. Wie beides zusammenpasst, zeigt sich, wenn man genauer hinschaut.

Inhaltsverzeichnis

Der Segen: praktische Vorteile von Dating-Apps

Die Hälfte aller Paare, die sich in den vergangenen fünf Jahren zusammengefunden haben, hat sich laut einer Recherche von Bayern1 über Dating-Apps kennengelernt. Sozialpsychologin Johanna Degen, die an der Europa-Universität Flensburg zu Beziehungen im digitalen Zeitalter forscht, hat dafür von ihren Studierenden sogar den Spitznamen „Dr. Tinder“ bekommen.

Ganz unabhängig vom Detail: Nie war es einfacher, in kurzer Zeit mit vielen Menschen in Kontakt zu kommen, die tatsächlich offen für ein Date oder eine Beziehung sind, statt auf zufällige Begegnungen im Alltag zu hoffen. Gerade für Menschen mit wenig Zeit oder einem kleinen sozialen Umfeld ist das ein echter Vorteil.

Der Fluch: wenn Dating-Apps müde machen

Online-Dating ist längst Mainstream: Laut AOK nutzen aktuell rund 20 Millionen Menschen ab 16 Jahren in Deutschland Dating-Apps oder Online-Partnervermittlungen, mehr als die Hälfte aller Internetnutzenden hat es schon einmal ausprobiert. Mit der Verbreitung wächst allerdings auch ein Problem, das inzwischen einen eigenen Namen hat: Dating-Burnout, ein Zustand emotionaler Erschöpfung durch anhaltenden Stress bei der Online-Partnersuche.

Psychologieprofessorin Wera Aretz von der Hochschule Fresenius hat das Phänomen genauer untersucht. Ihre Erklärung dafür bringt es auf den Punkt, wie die Apotheken Umschau berichtet: „Es ist immer dasselbe: Wischen, Schreiben, geghostet werden.“ Laut ihrer Studie erleben 14 Prozent der aktiven Nutzerinnen und Nutzer extreme Burnout-Symptome.

Zwei Verhaltensmuster tauchen dabei besonders häufig auf: Ghosting, der plötzliche Kontaktabbruch ohne Erklärung, und Breadcrumbing, unverbindliches Hinhalten, ohne dass sich am Ende etwas Konkretes ergibt. Gegen die Erschöpfung hilft laut AOK und Aretz‘ Forschung vor allem ein bewussterer Umgang mit den Apps:

Sich zeitnah treffen statt sich wochenlang nur zu schreiben
Tägliche oder wöchentliche Bildschirmzeit für Dating-Apps begrenzen
Ehrlich und authentisch bleiben statt sich zu inszenieren
Klare Grenzen setzen, statt jede Anfrage sofort zu beantworten
Offline-Alternativen wie Speed-Dating oder Single-Events ausprobieren

Warum die Wahl der richtigen App zählt

Ein Grund, warum das Bild von Dating-Apps so gespalten ist: Nicht jede App eignet sich für jede Art der Partnersuche. Auf der Suche nach einer langfristigen Beziehung landet man auf einer Casual-Dating-Plattform schnell an der falschen Adresse, und umgekehrt genauso.

Wie breit das Angebot mittlerweile aufgestellt ist, zeigt ein Blick auf den großen Dating-App-Vergleich von BILD: Anbieter wie SilberSingles oder Zweisam richten sich an Menschen über 50, Parship und ElitePartner an gebildete Singles mit höheren Ansprüchen, LemonSwan speziell an Frauen und Alleinerziehende. Für die LGBTQ+-Community gibt es eigene Apps wie Grindr, HER oder Taimi, für gläubige Singles christliche und muslimische Angebote wie SALT oder Muzz.

Und bei so viel Auswahl lohnt sich trotzdem ein nüchterner Blick auf Vor- und Nachteile. Die folgende Übersicht bringt die wichtigsten Punkte beider Seiten auf einen Blick:

Aspekt	Segen	Fluch
Auswahl	Kontakt zu vielen Menschen unabhängig vom Wohnort	Schnelles Gefühl von Austauschbarkeit
Aufwand	Kennenlernen jederzeit von unterwegs möglich	Endloses Wischen ohne echten Fortschritt
Anonymität	Erster Kontakt ganz ohne Risiko eines peinlichen Moments	Ghosting und Breadcrumbin durch fehlende Verbindlichkeit
Reichweite	Niedrigschwelliger Einstieg auch für introvertierte oder schüchterne Menschen	Ungleiche Trefferquote sorgt bei manchen Gruppen für Frustration

Warum die Erfahrung so unterschiedlich ausfällt

Wie ungleich die Erfahrung verteilt ist, zeigt ein Beispiel, das Deutschlandfunk Nova aufgegriffen hat: Ein Nutzer swipte auf Tinder rund 10.000-mal, wischte davon 2.560-mal nach rechts und bekam am Ende gerade einmal 18 Matches und zehn Chats, aus denen nichts wurde. Sozialpsychologin Johanna Degen, dieselbe Forscherin wie oben, erklärt den Effekt so: „Frauen swipen umsichtiger und matchen nicht so viel, haben aber dabei eine bessere Quote.“ Statistisch kommen auf eine Frau rund zwei Männer, entsprechend wählerischer können Frauen bei der Auswahl sein.

Für das Selbstwertgefühl kann das zum Problem werden, wie ZEIT-Autorin Gunda Windmüller bei ZEIT ONLINE beschreibt: Tinder wird von 62 Prozent Männern und nur 38 Prozent Frauen genutzt, wer als Mann kaum Rückmeldungen bekommt, sieht sich schnell mit dem eigenen Selbstwert konfrontiert. Eine Studie mit über tausend Befragten zeigte laut dem Artikel, dass besonders Männer nach intensiver Tinder-Nutzung ein schlechteres Selbstwertgefühl angaben als der Rest der Befragten.

Diese ungleiche Verteilung von Erfolg und Frust ist einer der Hauptgründe, warum die letzte Zeile der Tabelle oben so unterschiedlich empfunden wird, je nachdem, wer gerade auf der Suche ist.

Fazit: Dating-Apps sind, was man aus ihnen macht

Fluch oder Segen, wahrscheinlich ist es beides gleichzeitig, je nachdem, wie bewusst man an die Sache herangeht. Schnelle Treffen statt endlosem Wischen, dazu regelmäßige Pausen, das macht für die meisten den größten Unterschied zwischen Frust und positiver Erfahrung.

Am Ende bleibt Online-Dating ein Werkzeug, kein Selbstzweck: Es kann den Weg zur Partnerin oder zum Partner deutlich abkürzen, ersetzt aber weder echte Begegnungen noch die Geduld, die Kennenlernen nun einmal braucht.