Dosierung - Lexicanum

Reishi: Einnahme

Reishi (Ganoderma lucidum) wird am häufigsten als Pulver, Kapsel oder Tee eingenommen, typischerweise in einer Tagesdosis von 1,5 bis 9 Gramm Trockenpilz-Äquivalent. Die Einnahme kann morgens oder abends erfolgen, idealerweise mit einer Mahlzeit. Erste Effekte […]

Schüßler-Salz Nr. 5: Wie viel am Tag?

Schüßler-Salz Nr. 5 (Kalium phosphoricum D6) wird bei Erwachsenen typischerweise mit 3 bis 6 Tabletten pro Tag dosiert, aufgeteilt auf mehrere Einnahmen über den Tag verteilt. Bei akuten Beschwerden kann die Dosis kurzfristig auf bis […]

Vitalpilze: Dosierung

Die empfohlene Tagesdosis für Vitalpilze liegt je nach Pilzart und Darreichungsform zwischen 500 mg und 3.000 mg Trockenextrakt pro Tag. Einsteiger beginnen am besten mit der unteren Dosisgrenze und steigern langsam. Die genaue Vitalpilze Dosierung […]

hCG-Globuli: Dosierung an Ladetagen

An Ladetagen beim hCG-Globuli-Protokoll nehmen die meisten Anwender 3-mal täglich 5 Globuli unter die Zunge, also 15 Globuli pro Tag. Diese Phase dauert in der Regel 2 Tage und dient dazu, den Körper mit hCG […]

Die Maca Wurzel als Pulver: inhaltsstoffe und Wirkung

Maca Dosierung und Einnahme

Das die Einnahme von Maca viele gesundheitliche Vorteile und Effekte für den menschlichen Körper mitbringt, haben bereits die alten Inka für sich entdeckt. Dazu stellt sich natürlich die Frage, wieviel Maca sollte man täglich zu […]