Mineralstoffe - Lexicanum

Die 8 besten Magnesiumcitrate für Ihre Gesundheit

Magnesium zählt zu den unverzichtbaren Mineralstoffen für unseren Organismus und ist an über 300 Stoffwechselvorgängen beteiligt. Dennoch erreichen viele Menschen nicht die empfohlene Tagesdosis von 300 bis 400 Milligramm. Die Folgen können vielfältig sein: von […]

Kleine Vitalstoff-Schule für mehr Wohlbefinden

Der menschliche Organismus ist sehr komplex. Wie eine gut laufende Maschine, benötigt er allerlei Vitalstoffe, damit lebenswichtige Funktionen einwandfrei ablaufen. Während die Wissenschaft hierzu fortlaufend neue, interessante Erkenntnisse liefert, fühlen sich die meisten Verbraucher damit […]

Superfoods: Welche heimischen Alternativen gibt es?

Gerstengras Inhaltsstoffe und Nährwerte

Wir freuen uns, dass das Interesse am Gerstengras wieder steigt. Denn über viele Jahre hinweg, gaben es nur die Bauern ihren Schweinen, Kühen und Schafen zu fressen. In der Tiermedizin spricht man offen über die […]

Haferflocken-Müsli mit Superfood aufpeppen: 4 Ideen

Chiasamen: Wissenswertes zum Superfood

Unter den Superfoods sind Chia-Samen mit am bekanntesten. In den kleinen schwarzen Körnern steckt jede Menge gesunde Power. So versprechen es uns zumindest die Hersteller. Doch wie gesund sind sie wirklich? Wir gehen nachfolgend auf […]

Schüßler-Salze

Hier könnt Ihr Euch zum Thema Schüßler-Salze mit anderen Lesern austauschen. Wahrt bitte gepflegte Umgangsformen und bleibt inhaltlich beim Thema Schüßler-Salze. Zusammenfassung Schüßler-Salze – Allgemeines Wenn im menschlichen Körper der Mineralhaushalt der Zellen gestört ist, […]

Nahrungs-Ergänzungsmittel

Nahrungs-Ergänzungsmittel sind buchstäblich in aller Munde. Was Nahrungs-Ergänzungsmittel versprechen, was Nahrungs-Ergänzungsmittel wirklich leisten und auf was Sie bei Nahrungs-Ergänzungsmitteln achten sollten, erfahren Sie hier.