Superfoods

Muira Puama: Ein Holz für die Manneskraft & mehr

Aus den Geschichten und Erfahrungen der Ureinwohner übermittelt, durften wir schon viele interessante pflanzliche Mittel kennenlernen. Aus Südamerika stammend, hat es die Muira Puama vor mehr als 100 Jahren zu uns nach Europa geschafft. Hierbei […]

Moringa Samen (Moringa oleifera Lam)
Superfoods

Moringa – Ein vielseitiges Superfood

Unter „Moringa oleifera“ versteht man die exklusive Pflanzengattung der Bennussgewächse. Wobei sich die Arten unterschiedlich ausbilden. Manche wachsen als Sträucher, andere zu stattlichen Bäumen. Als Superfood kommt sie aus vielerlei Hinsicht in Frage. So lassen […]

Ein weißes Schälchen mit schwarzem Pulver auf einem Holztisch.
Superfoods

Aktivkohle – ein schwarzes Lebensmittel

Heute wechseln wir zur dunklen Seite der Superfoods 😉 Einfach um dir zu zeigen, dass auch schwarze Lebensmittel gesund sein können – die Rede ist von der Aktivkohle. Diese kanntest du vermutlich nur für den […]

Studien zu Weihrauch und Anwendungsmöglichkeiten von Weihrauch
Superfoods

Studien zu Weihrauch und Anwendung von Weihrauch

Die Wirkung von Weihrauch ist in der westlichen Welt noch heiß diskutiert. Während einige Studien eine heilende Wirkung bestätigen, schreiben noch viele Wissenschaftler dem Gummiharz nur eine Placebowirkung zu. Studien zu Weihrauch Aussagekräftig ist eine […]

Superfoods

Kurkuma: Die asiatische Superfood-Wurzel

Kurkuma stammt aus dem südasiatischen Raum und ist hierzulande vor allem als Gewürz bekannt. Jedoch verarbeitet man den „gelben Ingwer“ auch zu Tee, Salben und es lässt sich mit ihm ein gesundheitsförderndes Getränk (Stichwort: „Goldene […]